Dagpenger når kontrakten går ut

Av Dagpenger.net-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Når en midlertidig kontrakt løper ut, har du ikke sagt opp selv – du kan få dagpenger uten forlenget ventetid, så lenge du søker i tide og oppfyller de vanlige vilkårene.

Mange som jobber i vikariat, prosjektstilling eller åremål blir usikre når sluttdatoen nærmer seg: Har jeg egentlig rett på dagpenger når jeg «bare» går ut kontrakten? Svaret er ja – en kontrakt som utløper, behandles på samme måte som andre former for ufrivillig arbeidsledighet. Du regnes ikke som en som har valgt å slutte.

Det viktigste å vite er dette: dagpenger gis tidligst fra dagen du både er registrert som arbeidssøker og har sendt søknad. Pengene gis ikke med tilbakevirkende kraft. Venter du to uker etter siste arbeidsdag med å søke, taper du to uker med penger – helt unødvendig.

I denne artikkelen går vi gjennom hvorfor utløpt kontrakt ikke gir forlenget ventetid, hvilke vilkår du må oppfylle, hva du bør dokumentere, og hva som gjelder når du har hatt flere kontrakter etter hverandre.

Utløpt kontrakt er ikke egen oppsigelse

Folketrygdloven skiller mellom dem som blir arbeidsledige ufrivillig, og dem som selv er skyld i ledigheten. Sier du opp jobben uten rimelig grunn, takker nei til arbeid eller blir avskjediget på grunn av eget forhold, får du normalt ikke dagpenger de første 18 ukene – såkalt forlenget ventetid.

En midlertidig ansettelse som utløper på avtalt sluttdato, hører ikke hjemme i noen av disse kategoriene. Du har verken sagt opp eller gjort noe galt – arbeidsforholdet tar slutt fordi avtalen sier det. Derfor gjelder bare de ordinære tre ventedagene, akkurat som for alle andre som mister jobben.

Hvilke vilkår må du oppfylle?

Selv om utløpt kontrakt ikke skaper problemer i seg selv, må du oppfylle de vanlige vilkårene for dagpenger:

• Minsteinntekt: Du må ha hatt arbeidsinntekt på minst 1,5 G (204 824 kr i 2026) de siste 12 månedene, eller minst 3 G (409 647 kr) samlet de siste 36 månedene. Les mer om kravet til minsteinntekt.
• Tapt arbeidstid: Arbeidstiden din må være redusert med minst 50 prosent. Går du fra full stilling til null, er dette uproblematisk.
• Reell arbeidssøker: Du må være registrert hos NAV, søke jobber aktivt og være villig til å ta arbeid du er skikket til.

Når bør du søke dagpenger?

Registrer deg som arbeidssøker og send søknaden rundt siste arbeidsdag – ikke vent til kontrakten er utløpt og pengene uteblir. Siden sluttdatoen er kjent lang tid i forveien, har du en fordel mange oppsagte ikke har: du kan planlegge. Les mer om når du bør søke dagpenger.

Husk at de tre første dagene av stønadsperioden er ventedager uten utbetaling, og at utbetalingen skjer etterskuddsvis per meldekort. Det tar derfor gjerne noen uker fra siste lønning til første dagpengeutbetaling – planlegg økonomien deretter.

Dette bør du dokumentere

Ved utløpt kontrakt er dokumentasjonen som regel enkel: arbeidsavtalen viser at ansettelsen var midlertidig og når den tok slutt. Det er nettopp dette NAV trenger for å se at du ikke har sagt opp selv.

• Arbeidsavtalen(e) med start- og sluttdato
• Eventuell bekreftelse fra arbeidsgiver på at kontrakten ikke forlenges
• Oversikt over alle arbeidsforhold de siste 36 månedene, hvis du har hatt flere kontrakter
• Siste lønnsslipper hvis NAV ber om det – inntekten hentes normalt automatisk fra a-ordningen

Se den fulle oversikten over dokumentasjon til dagpengesøknaden.

Gjentatte kontrakter og opptjening

Har du gått fra vikariat til vikariat, kanskje hos ulike arbeidsgivere og med pauser imellom? Da er det greit å vite at all pensjonsgivende arbeidsinntekt teller i opptjeningen – uavhengig av hvor mange kontrakter den er fordelt på.

Nettopp for folk med hakkete arbeidshistorikk er 36-månedersregelen gull verdt: klarer du ikke 1,5 G det siste året, kan du likevel fylle vilkåret med 3 G samlet over tre år. Inntektsnivået avgjør også hvor lenge du kan få dagpenger – minst 2 G i inntekt gir stønadsperiode på 104 uker, under 2 G gir 52 uker. Bruk gjerne dagpengekalkulatoren for å anslå hva du kan få.

Jobber du som tilkallingsvikar uten fast avtalt arbeidstid, gjelder noen egne vurderinger av hvor mye arbeidstid du egentlig har tapt – les mer i artikkelen om dagpenger som vikar og tilkallingshjelp. Går kontraktene dine i sesongmønster, for eksempel i turisme eller landbruk, kan artikkelen om dagpenger ved sesongarbeid være nyttig.

Rett til fast ansettelse etter flere år?

Arbeidsmiljøloven setter grenser for hvor lenge du kan holdes midlertidig ansatt. Har du vært sammenhengende midlertidig ansatt hos samme arbeidsgiver i mer enn tre år – etter enkelte overgangsregler fire år – skal du som hovedregel regnes som fast ansatt. Da kan ikke arbeidsgiver lenger avslutte forholdet bare ved å la kontrakten løpe ut; det kreves ordinær oppsigelse med saklig grunn.

Mener du at kontrakten din har vart så lenge at du egentlig har krav på fast stilling, bør du ta det opp med arbeidsgiver, tillitsvalgt eller Arbeidstilsynet. Dette er arbeidsrett og ikke noe NAV avgjør – men utfallet kan påvirke både jobben din og dagpengesaken. Søk gjerne dagpenger uansett mens saken avklares, slik at du ikke står uten inntekt.

Ofte stilte spørsmål

Får jeg forlenget ventetid når vikariatet mitt utløper?

Nei. En midlertidig kontrakt som utløper på avtalt dato, regnes ikke som egen oppsigelse. Du får bare de ordinære tre ventedagene, forutsatt at du oppfyller de øvrige vilkårene for dagpenger.

Når bør jeg søke dagpenger når jeg vet sluttdatoen?

Registrer deg som arbeidssøker og send søknaden rundt siste arbeidsdag. Dagpenger gis tidligst fra dagen du både er registrert og har søkt – aldri med tilbakevirkende kraft. Siden du kjenner sluttdatoen på forhånd, er det ingen grunn til å miste dager.

Teller flere korte kontrakter med i opptjeningen?

Ja. All pensjonsgivende arbeidsinntekt de siste 12 eller 36 månedene teller, uansett hvor mange arbeidsgivere og kontrakter den kommer fra. Kravet er 1,5 G (204 824 kr i 2026) siste 12 måneder eller 3 G (409 647 kr) siste 36 måneder.

Hva skjer hvis jeg takker nei til forlengelse av kontrakten?

Takker du nei til et konkret tilbud om forlengelse eller annen passende stilling, kan NAV vurdere det som å takke nei til arbeid. Da risikerer du 18 ukers forlenget ventetid. Har du en rimelig grunn, bør du dokumentere den godt i søknaden.

Kan jeg ha krav på fast ansettelse i stedet?

Har du vært sammenhengende midlertidig ansatt i mer enn tre år (i noen tilfeller fire), skal du som hovedregel regnes som fast ansatt etter arbeidsmiljøloven. Ta saken opp med arbeidsgiver, tillitsvalgt eller Arbeidstilsynet – og søk dagpenger i mellomtiden.