Grunnbeløpet (G) forklart

Av Dagpenger.net-redaksjonen · Oppdatert juli 2026

Grunnbeløpet – G – er folketrygdens målestokk og utgjør 136 549 kroner per 1. mai 2026. Nesten alle grenser i dagpengeregelverket er uttrykt i G.

Leser du om dagpenger, snubler du fort over uttrykk som «1,5 G», «2 G» og «6 G». Det kan virke kryptisk, men er egentlig et smart system: G er en felles måleenhet som hele folketrygden bruker, og som justeres hvert år slik at grensene holder tritt med lønnsveksten.

Enkelt forklart: i stedet for å skrive faste kronebeløp inn i loven – beløp som ville blitt utdatert for hvert år som går – skriver lovgiver grensene som et antall G. Når G oppdateres 1. mai hvert år, oppdateres alle grensene automatisk. Ingen lovendring nødvendig.

For deg som vurderer å søke dagpenger, er G nøkkelen til tre helt sentrale spørsmål: om du har tjent nok til å få dagpenger i det hele tatt, hvor lenge du kan få dem, og hvor mye du maksimalt kan få. La oss ta dem én for én.

Hva er grunnbeløpet?

Grunnbeløpet er en beregningsfaktor som har fulgt folketrygden siden den ble innført. Det brukes til å fastsette og regulere pensjoner og ytelser – fra alderspensjon og uføretrygd til sykepenger og dagpenger. Beløpet fastsettes av Kongen i statsråd etter trygdeoppgjøret og justeres 1. mai hvert år, i takt med lønnsutviklingen i samfunnet.

Hvorfor bruker folketrygden G i stedet for kroner?

Tre grunner gjør G-systemet praktisk:

• Automatisk verdisikring: Når lønningene stiger, stiger G – og dermed alle inntektsgrensene. Kravet om minsteinntekt blir ikke strengere år for år bare fordi kronene blir mindre verdt.
• Én justering i stedet for hundrevis: Ett vedtak i mai oppdaterer alle beløpene i hele trygdesystemet samtidig.
• Sammenlignbarhet: «6 G» betyr det samme relative nivået i 2026 som for ti år siden, selv om kronebeløpet er et helt annet.

Dagpengegrensene uttrykt i G

Her er alle G-grensene du møter i dagpengeregelverket, omregnet til 2026-kroner:

De to første radene avgjør altså om og hvor lenge du får dagpenger, mens den siste avgjør hvor mye. Detaljene finner du i artiklene om kravet om minsteinntekt, hvor lenge du kan få dagpenger og taket på 6 G.

Hva betyr G-justeringen for dine dagpenger?

Her er det en viktig nyanse mange overser: G-justeringen 1. mai løfter grensene for nye søkere, men den løfter ikke automatisk utbetalingen til deg som allerede mottar dagpenger. Dagsatsen din fastsettes i vedtaket, ut fra dagpengegrunnlaget ditt, og løper deretter gjennom stønadsperioden.

Slik brukes G i praksis – et eksempel

Said tjente 380 000 kroner de siste 12 månedene før han ble oppsagt. Målt mot G-grensene i 2026:

• 380 000 kr er godt over 1,5 G (204 824 kr) – han oppfyller minsteinntektskravet.
• 380 000 kr er over 2 G (273 098 kr) – han får den lange stønadsperioden på 104 uker.
• 380 000 kr er under 6 G (819 294 kr) – hele inntekten teller med i grunnlaget.

Dagpengene hans blir 62,4 prosent av 380 000 kroner, altså 237 120 kroner i året før skatt. Hele utregningen fra inntekt til utbetaling er forklart i artikkelen om hvor mye du får i dagpenger.

G finnes overalt i trygdesystemet

Dagpenger er bare ett av mange områder der G styrer. Grunnbeløpet brukes også i beregningen av sykepenger, foreldrepenger, uføretrygd og pensjon – og i lønnsgarantiordningen ved konkurs, der dekningen er begrenset til et antall G per kravstype. Lærer du deg å tenke i G, blir hele NAV-systemet lettere å forstå. En kort definisjon finner du også i ordlisten.

Én dato å merke seg: 1. mai

Det nye grunnbeløpet gjelder fra 1. mai hvert år, men selve tallet blir gjerne klart først når trygdeoppgjøret er ferdig forhandlet – ofte litt senere på våren, med etterbetaling tilbake til mai. For deg som planlegger en dagpengesøknad, er det verdt å vite at grensene du måles mot, kan ha endret seg siden sist du sjekket.

Står du akkurat på vippen mot en av grensene, gjør du klokt i å regne på nytt med ferske tall før du konkluderer. Bruk alltid gjeldende G – tallene i denne artikkelen er 2026-satser og justeres igjen 1. mai 2027.

Ofte stilte spørsmål

Hva er 1 G i 2026?

1 G = 136 549 kroner per 1. mai 2026. Beløpet justeres hvert år 1. mai i forbindelse med trygdeoppgjøret.

Hvor mye er 6 G i kroner?

6 G utgjør 819 294 kroner i 2026. Det er taket for dagpengegrunnlaget – inntekt over dette beløpet regnes ikke med når dagpengene beregnes.

Øker dagpengene mine når G justeres 1. mai?

Nei, ikke automatisk. Dagsatsen din er fastsatt i vedtaket og løper uendret gjennom stønadsperioden. G-justeringen påvirker først og fremst grensene for nye søknader.

Hvorfor er grensene oppgitt i G og ikke i kroner?

Fordi G justeres årlig med lønnsveksten. Grenser uttrykt i G beholder dermed samme reelle nivå over tid, uten at loven må endres hvert år.

Hva er forskjellen på 1,5 G-kravet og 3 G-kravet?

Begge er veier til å oppfylle minsteinntektskravet: enten minst 1,5 G (204 824 kr) i arbeidsinntekt de siste 12 månedene, eller minst 3 G (409 647 kr) samlet de siste 36 månedene. Du trenger bare å oppfylle ett av dem.